Арт-терапия (от англ. art - "искусство" + терапия) - направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении терапии искусства и творчества.

Мы все чаще задумываемся не только о здоровье физическом, но и о психологическом.

6666666666666666art-terapija3.jpg

Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания.

Почему не могу построить взаимоотношения с людьми? Как мне найти себя и не потерять? За ответами, как и во всем цивилизованном мире, мы идем к психологам.

e08c0b00481976ac14f721fe50e0c7e1.jpg

С точки зрения психоанализа, основным механизмом арт-терапии является сублимация.

Происходит экспрессия - эмоциональный выплеск, и человеку становится легче, ведь он осваивает новый инструмент выражения себя, выходит за рамки своих возможностей.